Hoitavaa hierontaa inhimillisellä otteella, Turun keskustassa.
Kipua? Kireyden tunnetta?
Tarjoan avuksesi hoitavaa hierontaa ja ohjausta kehonhuoltoon. Näiden avulla voidaan hoitaa monia kiputiloja hyvinkin tehokkaasti. Usein oireet helpottavat jo yhden hieronnan jälkeen, toisinaan tarvitaan useampi hoitokerta.
Olen toiminut koulutettuna hierojana 12 vuotta. Olen ilokseni saanut näiden vuosien aikana hoitaa laajalla skaalalla ihmisiä aina lapsista työikäisiin, urheilijoista veteraanikuntoutujiin, sekä olla mukana kouluttamassa uusia hierojia. Hoidoissani yhdistyvät työvuosien hiomat kädentaidot, hyvä toiminnallisen anatomian tuntemus ja aito halu auttaa.
Olen myös laajan ohjaajakoulutuksen käynyt pilatesohjaaja. Olen itse kokenut pilatesharjoittelun tasapainottavan vaikutuksen jännitystilojen ja kipujen aikana. Pilatesharjoitukset ovat muokattavissa jokaiselle sopiviksi, ja annan mielelläni myös sinulle sopivat harjoitukset tukemaan manuaalisen käsittelyn vaikutusta.
Kun kehosi on mahdollisimman kivuton, on mielesikin virkeämpi. Jaksat paremmin arjen toiminnot ja pystyt toimimaan muuttuvissa tilanteissa joustavammin.
Tervetuloa!
Käytän tilanteesi ja toiveesi huomioiden…
klassista ja urheiluhierontaa,
mobilisoivaa hierontaa ja nivelkäsittelyjä,
faskiakäsittelyjä,
triggerpisteiden käsittelyä,
imukuppihierontaa,
kinesioteippausta,
TENS-hoitoa,
omahoidon ohjausta.
Pilates toimii manuaalisten käsittelyjen ohella, koska se…
kehittää optimaalista toiminnallista ryhtiä ja kehon linjausta,
parantaa lihastasapainoa – voimaa ja liikkuvuutta,
auttaa tiedostamaan ja oppimaan rangan liikekontrolli,
kehittää tasapainoa,
syventää hengitystä (vaikutus lihaksiin, hermostoon, aineenvaihduntaan, tunteisiin),
…sekä monta muuta hyvää ja kaunista!
| 30 minuuttia | 35 € |
| 45 minuuttia | 45 € |
| 60 minuuttia | 55 € |
| 75 minuuttia | 65 € |
| 90 minuuttia | 75 € |
| Regular+ (5 hoitokertaa, voimassa 3kk) | 160 - 360 € |
Huomioithan, että myös peruuttamaton hoitoaika veloitetaan. Alle 12 tuntia ennen hoitoaikaa perutusta ajasta voidaan veloittaa 50% hoidon hinnasta.
14.3.2020
Hierontaa ei suositella kun sinulla on hengitystieinfektion oireita. Vaikka hieronta rentouttaa, se myös rasittaa kehoa. Ei ole yksi eikä kaksi kertaa kun olen käännyttänyt sairaan…
21.3.2018
Selkäkipua, niska-hartiaseudun kipuja, päänsärkyä, kipua olkapäässä, kipua lonkassa, iskiaskipua, polvikipua, kipua säären etuosassa, kipua kyynärvarressa..? Miksi tunnemme kipua? Akuutti kipu on kehon luonnollinen tapa kertoa, että jokin on vialla, jotain täytyisi tehdä…
19.10.2019
Kysymykset, jotka saavat minut syttymään yhä uudelleen ovat miksi ja miten. Miksi ollaan tässä pisteessä? Miten tästä lähdetään eteenpäin? Näitä mieluusti pohdiskelen yhdessä kanssasi. Suurin…
3.12.2018
Venyttelemällä huollat kehoasi edistät rasituksesta palautumista mahdollistat lihasten tehokasta toimintaa mahdollistat nivelten toimimista niille luonnollisessa asennossa. Miten venytellä Staattinen venyttely Staattisessa venyttelyssä lihas viedään venytykseen…
040 0639 545
sari@hartiarengas.fi
Hämeenkatu 32 / Hoitola Aura
20700 Turku
AUKIOLOAJAT
Palvelen maanantaista perjantaihin ajanvarauksella.
Jos Sinulla on kysyttävää, vastaan oikein mielelläni. Vastaan viestiisi mahdollisimman pian, viimeistään seuraavana arkipäivänä.
Kotisivut yritykselle: Sivututka